蓄電池が停電で何日持つかは「使える容量÷1日の使用量」で計算でき、家庭の平均なら使える量10kWhで1日弱、家電をしぼれば約2倍です。
家庭の平均の使用量は1日約10.7kWhです（環境省）。
太陽光と組み合わせると、晴れた日に充電できる分だけ日数がさらに延びます。
この記事で分かること
- 蓄電池だけで何日持つかの計算方法と早見表
- 家電をしぼったときの1日の電気の量の試算
- 太陽光と組み合わせたとき、名古屋の季節や天気で日数がどう変わるか
筆者：株式会社fR 編集部（建設業許可 愛知県知事 許可（般-7）第112084号／登録電気工事業者 愛知県知事届出 第250052号）
最終更新日：2026年10月21日
この記事の流れ
- 蓄電池だけで何日持つのか？
- 使う家電をしぼると何日に延びるのか？
- 太陽光と組み合わせると、なぜ日数が延びるのか？
- 天気が悪い日や冬はどう考えればよいか？
- 非常用発電機や庁舎・避難所の備えとは何が違うのか？
- 何日もたせたいかで容量をどう選ぶか？
- fRに相談すると、どう進むか？
- よくある質問
30秒で分かる要点
- 日数は「使える容量÷1日の使用量」。家庭の平均使用量は年3,911kWh、1日にすると約10.7kWhです（環境省）
- 冷蔵庫・照明・テレビ・スマホ充電にしぼると、1日約5.5kWhの試算です（多めの見積もり）
- 使える量が10kWhなら、ふだんどおりで約0.9日、家電をしぼって約1.8日が目安です
- 太陽光と組み合わせると、晴れた日の充電で日数が延びます。名古屋の日射量は5月が多く12月は半分以下です（気象庁）
- 表示の容量より実際に使える量が少ない場合があり、使ううちに容量は少しずつ減ります。蓄電池の寿命や容量保証は機種ごとの保証書で確かめます
蓄電池だけで何日持つのか？
ふだんどおりに電気を使うと、10kWhの蓄電池でも1日もちません。
環境省の調査では、1世帯が1年間に使う電気は全国平均で3,911kWh（令和5年度）です。365日で割ると1日約10.7kWhになります。蓄電池の容量を、この1日の使用量で割ると日数の目安が出ます。
| 蓄電池の使える量 | ふだんどおり（約10.7kWh/日） | 家電をしぼる（約5.5kWh/日） |
|---|---|---|
| 5kWh | 約0.5日 | 約0.9日 |
| 10kWh | 約0.9日 | 約1.8日 |
※ 太陽光からの充電を含まない試算です。蓄電池の容量は機種ごとに違うため、5kWhと10kWhは計算のための仮の数字です。
使う家電をしぼると何日に延びるのか？
停電中に使う家電を決めておくと、1日に使う量を約半分にでき、日数はおよそ2倍になります。
名古屋市が示す家電の消費電力の目安に、使う時間を当てはめて試算しました。
| 家電 | 消費電力の目安 | 使う時間 | 1日の量 |
|---|---|---|---|
| 冷蔵庫 | 約200W | 24時間 | 4.8kWh |
| 照明 | 約50W | 5時間 | 0.25kWh |
| 液晶テレビ（32型） | 約150W | 3時間 | 0.45kWh |
| スマホの充電 | 約15W | 3時間 | 約0.05kWh |
| 合計 | — | — | 約5.5kWh |
冷蔵庫はいつも200Wで動いているわけではないので、この試算は多めの見積もりです。実際にはもう少し少なくなることがあります。
太陽光と組み合わせると、なぜ日数が延びるのか？
昼に太陽光でつくった電気で家の電気をまかないながら蓄電池にためられるため、晴れた日が続けば「使って、ためて」を毎日くり返せるからです。
国の調達価格等算定委員会は、住宅用太陽光の設備利用率を13.7%と想定しています。ここから計算すると、太陽光1kWあたりの発電量は年に約1,200kWh、1日平均で約3.3kWhです。ただし、停電中に太陽光から蓄電池へ充電できるかどうか、どの回路で使えるかは、機器の組み合わせと配線によって変わります。
天気が悪い日や冬はどう考えればよいか？
名古屋では、冬（12月）の日射量は5月の半分以下なので、冬や雨の続く時期は太陽光からの充電を少なめに見積もるのが安全です。
気象庁の名古屋の平年値（1991〜2020年）では、1日あたりの日射量は5月が18.6MJ/㎡でいちばん多く、12月は8.5MJ/㎡と半分以下です。日照時間は梅雨の6月が151.8時間で最も短くなります。停電が冬や梅雨どきに起きた場合は、太陽光からの充電を少なめに見積もり、使う家電をしぼることが大切です。
| 月 | 全天日射量（日平均・MJ/㎡） | 日照時間（月合計・時間） |
|---|---|---|
| 1月 | 9.5 | 174.5 |
| 2月 | 12.3 | 175.5 |
| 3月 | 15.0 | 199.7 |
| 4月 | 17.5 | 200.2 |
| 5月 | 18.6 | 205.5 |
| 6月 | 16.7 | 151.8 |
| 7月 | 16.7 | 166.0 |
| 8月 | 17.7 | 201.3 |
| 9月 | 14.1 | 159.6 |
| 10月 | 11.8 | 168.9 |
| 11月 | 9.7 | 167.1 |
| 12月 | 8.5 | 170.3 |
（出典：気象庁「名古屋 平年値（年・月ごとの値）」統計期間1991〜2020年。年間の日射量は日平均14.0MJ/㎡、日照時間は2,141.0時間）
非常用発電機や庁舎・避難所の備えとは何が違うのか？
非常用発電機は燃料があるかぎり電気をつくれる一方、太陽光＋蓄電池は燃料がいらず、晴れれば毎日充電できる点が違います。
発電機は燃料の保管や補給、屋外での使用が前提になります。太陽光＋蓄電池は音や排気がなく、電気を室内のコンセントで使えますが、天気に左右されます。施設の例では、2018年の北海道胆振東部地震で、太陽光と蓄電池のある厚真町の中学校が避難所として使われ、遠軽町の保健福祉総合センターは停電と同時に自立運転に切り替わって最低限のコンセントや照明を使えたと、環境省がまとめています。どちらか一方ではなく、目的に合わせて組み合わせを考えるのが現実的です。
何日もたせたいかで容量をどう選ぶか？
「停電中に何を使うか」を先に決め、その1日の量×もたせたい日数から逆算します。
- 停電中に使う家電を書き出し、1日の量を出す（上の表を参考に）
- 何日分を蓄電池だけでまかないたいかを決める
- 「1日の量×日数」に、実際に使える量が表示より少ない場合があることを見込んで容量を選ぶ
- 太陽光がある場合は、冬（12月）の日射量でも足りるかを確かめる
- 蓄電池の寿命の目安として、保証書で容量保証の年数と残る容量を確かめる。使ううちに容量は少しずつ減ります
停電中にどの部屋まで使えるかは「停電したら蓄電池は自動で切り替わる？」、太陽光だけで使う手順は「太陽光の自立運転とは？」で説明しています。
fRに相談すると、どう進むか？
fRの導入の流れでは、現地調査で電気の使用状況やご希望をうかがい、ご自宅ごとの発電シミュレーションとお見積もりをお出ししています。
現地調査では、地域の特性・建物の状況・電気の使用状況やご希望をうかがいます。停電時に使える範囲は蓄電池の容量・出力・回路設計で変わるため、「停電中は冷蔵庫と照明を使いたい」など使いたいものがあれば、ご相談の際にお伝えください。この記事の計算は、そのときの目安としてお使いいただけます。
お客様の声
M様は、太陽光を検討された理由を「電気代を抑えて、自家発電のみで生活したい」と話してくださいました。口コミでは「説明が分かりやすく、不安なことも相談できて安心だった」とのお声もいただいています。（M様のお声より）
※個人の感想です。
よくある質問
家庭用蓄電池は停電で何日持ちますか？
使える容量÷1日の使用量で計算します。家庭の平均（1日約10.7kWh）なら使える量10kWhで約0.9日、家電をしぼって約5.5kWhなら約1.8日が目安です。
冷蔵庫だけなら蓄電池でどのくらい持ちますか？
名古屋市の目安（約200W）で24時間動かすと1日4.8kWhです。使える量10kWhなら2日ほどの計算ですが、冷蔵庫は常に200Wではないため、実際はもう少し長くなることがあります。
太陽光があれば停電が何日続いても大丈夫ですか？
晴れた日に充電できれば日数は延びますが、雨や曇りが続くと充電が足りなくなります。12月の日射量は5月の半分以下になるため、使う家電をしぼる前提で考えましょう。
太陽光＋蓄電池と非常用発電機では、どちらが災害に強いですか？
発電機は燃料があれば天気に関係なく使え、太陽光＋蓄電池は燃料がいらず、電気を室内のコンセントで使えます。どちらにも弱点があるので、目的に合わせて選ぶか組み合わせます。
庁舎や施設に太陽光と蓄電池を入れると、災害時に役立ちますか？
環境省は、2018年の北海道胆振東部地震で太陽光や蓄電池のある施設が避難所や災害対策本部として使われた事例をまとめています。施設の規模に合わせた設計が必要です。
太陽光発電と蓄電池の寿命が近づくと、停電で持つ日数は減りますか？
蓄電池は使ううちに容量が少しずつ減るため、同じ使い方でも持つ日数は短くなります。蓄電池の寿命や容量保証の年数は機種ごとに違うため、保証書の容量保証（年数と残る容量）で確かめましょう。
まとめ：名古屋・愛知で停電に備えて蓄電池を考えている方へ
蓄電池が何日持つかは、使える容量÷1日の使用量で決まります。家電をしぼれば日数はおよそ2倍、太陽光と組み合わせれば晴れた日の充電でさらに延びます。名古屋は12月の日射量が5月の半分以下なので、季節も考えて容量を選びましょう。
株式会社fRは名古屋市中区金山に本社を置き、名古屋・愛知のご家庭の太陽光・蓄電池の設置と点検を行っています。「うちの使い方なら何日持つ？」というご相談も受け付けています。
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