太陽光の自立運転とは、停電したときに太陽光でつくった電気を専用のコンセントから使える機能で、使えるのは日中だけ、上限は1,500Wです。
ふだんから切り替え方とコンセントの場所を知っておけば、停電しても慌てずに使えます。
この記事で分かること
- 自立運転の仕組みと、停電時の切り替え7つの手順
- 自立運転用コンセントの場所と、1,500Wで動く家電の目安
- 使ってはいけない家電と、停電が直ったあとの戻し方
筆者：株式会社fR 編集部（建設業許可 愛知県知事 許可（般-7）第112084号／登録電気工事業者 愛知県知事届出 第250052号）
最終更新日：2026年10月21日
この記事の流れ
- 太陽光の自立運転とは何か？
- 停電時の切り替えはどんな手順で行うのか？
- 自立運転用コンセントはどこにあるのか？
- 何Wまで使えて、どの家電が動くのか？
- 使ってはいけない家電や注意点は？
- 停電が直ったら何をすればよいか？
- fRでは設置後の使い方をどうお伝えしているか？
- よくある質問
30秒で分かる要点
- 自立運転は、停電時に太陽光の電気を「自立運転用コンセント」から使う機能です
- 切り替えは7つの手順。最初に主電源ブレーカーを切ります（資源エネルギー庁・名古屋市）
- 上限は1,500W。冷蔵庫・照明・テレビ・スマホ充電などは使えますが、エアコンやオーブンレンジは動かないことがあります
- 夜は使えず、雨や曇りの日は小さな家電にしか使えません
- 停電が直ったら、自立運転を解除してからブレーカーを戻します。自立運転のままだと売電できません
太陽光の自立運転とは何か？
停電中に、太陽光パネルでつくった電気を家の中の専用コンセントから使えるようにする運転のことです。
太陽光発電は、ふだんは電力会社の電線とつながった状態で動いています。停電すると通常の運転は止まるため、多くの機種ではパワーコンディショナ（パワコン）を「自立運転モード」に切り替え、専用のコンセントから電気を取り出します。切り替え方は機種により異なるため、取扱説明書で確認してください。家じゅうのコンセントが使えるようになるわけではなく、電気が出るのは自立運転用コンセントだけです。
停電時の切り替えはどんな手順で行うのか？
資源エネルギー庁と名古屋市は、次の7つの手順を案内しています。
- 自立運転用コンセントの位置を確認する
- 取扱説明書で切り替えの方法を確かめる
- 主電源ブレーカーを「切」にする
- 太陽光発電用ブレーカーを「切」にする
- パワコンを「自立運転モード」に切り替える
- 自立運転用コンセントに使いたい機器をつなぐ
- 停電が直ったら、自立運転モードを解除し、太陽光発電用ブレーカー、主電源ブレーカーの順に「入」に戻す
操作の方法はメーカーや機種によって違います（資源エネルギー庁）。取扱説明書の該当ページに印をつけて、パワコンの近くに置いておくと安心です。
自立運転用コンセントはどこにあるのか？
室内にパワコンがある場合は、本体の右側に付いていることが多いものの、別の場所にある場合や付いていない場合もあります。
環境省の冊子は、自立運転用コンセントの場所として、室内用パワコン本体の右側が多いこと、パワコンとは別の場所に置かれている場合があること、オプションを注文していないと付いていない場合があることを挙げています。停電してから懐中電灯で探すのは大変なので、晴れた日に場所を確かめておきましょう。コンセントから冷蔵庫や照明まで届く延長コードも用意しておくと、すぐに使えます。
何Wまで使えて、どの家電が動くのか？
自立運転用コンセントで使えるのは1,500Wまでで、つなぐ家電の合計がこれを超えないようにします。
| 家電 | 消費電力の目安 | 自立運転での使いやすさ |
|---|---|---|
| 照明 | 約50W | 使いやすい |
| 冷蔵庫 | 約200W | 使いやすい |
| 液晶テレビ（32型） | 約150W | 使いやすい |
| ノートパソコン | 約50W | 使いやすい |
| スマホの充電 | 約15W | 使いやすい |
| 扇風機 | 約40W | 使いやすい |
| ドライヤー（強） | 約1,200W | ほかの家電と同時は難しい |
| 炊飯器（5合炊き） | 約1,200W | ほかの家電と同時は難しい |
（消費電力の目安は名古屋市の表より）
たとえば冷蔵庫・照明・テレビ・スマホ充電を同時に使っても約415Wで、1,500Wの範囲に収まります。ドライヤーや炊飯器は単独なら範囲内ですが、ほかの家電と重ねると上限に近づきます。ただし、使えるのは太陽が出ている時間帯で、出力は日射量によって変わります（JPEA）。
使ってはいけない家電や注意点は？
大きな電力を使う家電、急に止まると困る機器はつながないようにします。
- エアコンやオーブンレンジなど大きな電力を使うものは、起動しないか動きが不安定になります（名古屋市）
- デスクトップパソコンは、つなぐのを避けるよう案内されています（名古屋市）
- 太陽光のない夜間は使えません。雨や曇りの日は小さな家電にしか使えません（名古屋市）
- 浸水・破損したパネルでも発電していることがあり、触れると感電の危険があります（名古屋市）
停電が直ったら何をすればよいか？
自立運転モードを解除してから、太陽光発電用ブレーカー、主電源ブレーカーの順に戻します。
環境省の冊子は、電気が戻ってもすぐには発電が再開せず、地域によって約150秒から300秒の待機時間があること、自立運転のままにしておくと売電できないことを説明しています。停電が直ったら、手順7を忘れずに行いましょう。主電源ブレーカーを最初に切っておくのは、知らないうちに通電して火事になったという阪神・淡路大震災の教訓によるものです（環境省）。
fRでは設置後の使い方をどうお伝えしているか？
fRの点検では、設備の状態だけでなく、使い方や注意点まで丁寧にお伝えするよう心がけています（点検を受けたHさんのお声の投稿より）。
設置工事は、電気工事士の資格を持つ専門技術者が行います（導入の流れ）。パワコンの置き場所は家ごとに違い、たとえば安城市S様邸では、パワコンを壁面に、蓄電池をコンクリート基礎の上に設置しました。自立運転用コンセントの場所も機器や設置のしかたで変わるため、「うちの自立運転用コンセントはどこ？」といったご質問も、お問い合わせフォームからお寄せください。
お客様の声
太陽光発電の点検を受けられたHさんからは、「説明がわかりやすく安心できた」とのお声をいただきました。（Hさんのお声より）
※個人の感想です。
よくある質問
停電時でも使える照明やコンセントを、あらかじめ決めておくことはできますか？
太陽光の自立運転だけなら、電気が出るのは自立運転用コンセントだけです。蓄電池を組み合わせる場合は、容量・出力・回路の設計によって停電時に使える範囲が変わるため、導入時に施工店と決めておきます。
自立運転は停電すると自動で始まりますか？
資源エネルギー庁や名古屋市が案内している手順では、自分でパワコンを自立運転モードに切り替えます。操作は機種ごとに違うため、取扱説明書で確かめてください。
夜の停電でも自立運転は使えますか？
使えません。太陽光のない夜間は自立運転機能を使用できません（名古屋市）。夜も使いたい場合は蓄電池が必要です。
雨や曇りの日でも自立運転で電気は使えますか？
発電量が少ないため、スマホの充電や照明など小さな家電にしか使えません（名古屋市）。出力は日射量によって変わります。
自立運転用コンセントがない場合はどうすればよいですか？
オプションを注文していないと付いていない場合があります（環境省）。後から付けられるかは機種によるため、施工店に相談してください。
停電が直ったのに売電が始まりません。なぜですか？
自立運転モードのままになっていないかを確かめてください。解除してブレーカーを戻しても、地域によって約150〜300秒の待機時間があります（環境省）。
まとめ：名古屋・愛知で太陽光の停電対策を確かめたい方へ
太陽光の自立運転は、停電時に専用コンセントから最大1,500Wまで使える機能です。使えるのは日中だけで、切り替えは7つの手順。コンセントの場所と手順を、晴れた日に確かめておきましょう。
株式会社fRは名古屋市中区金山に本社を置き、名古屋・愛知のご家庭の太陽光・蓄電池の設置と点検を行っています。「自立運転の切り替え方を確かめたい」というご相談も受け付けています。
- お問い合わせフォーム（用件「点検・メンテナンスに関して」）
- フリーダイヤル 0120-856-658（10:00〜18:00／土・日・祝は定休）
- 停電で太陽光が使えない理由の一覧は「太陽光発電は災害時に使えない？」へ
